Mental coach l Mental coachning l Mental tränare l Mental träning l Mental rådgivare l Mental Rådgivning l NLP Master Practitioner Stefan Pettersson

Hem
Anlita mental tränare
Framgångshistorier
Tips & självhjälp
Stefan i massmedia
Frågor och svar
Nyhetsbrevet
Om mental träning
Kontakt

Det är inte slumpen som avgör ditt humör...

Din hjärna är ett instrument med enorma möjligheter och du kan snabbt lära dig hur den kan användas effektivt.

Det är när du börjar förstå mönstret och strukturen i ditt tankesätt som du kan frigöra dig från din tro om dina egna begränsningar.

Stefan Pettersson arbetar med NLP - the user´s manual for the brain

NLP används världen över av framgångsrika idrottsmän och affärsmän, människor som vet att mental kontroll är viktigt för att kunna prestera bra.

NLP kan beskrivas som:

• En metod för att upptäcka och förändra medvetna och omedvetna mänskliga tanke- och beteendemönster.

• Konsten och vetenskapen om hur människor strukturerar sin inre verklighet genom sina inre och yttre upplevelser.

• Ett förhållningssätt präglat av en attityd av nyfikenhet.

Vad betyder NLP?

Neuro: Nervbanorna i vår hjärna och kropp som vi upplever och tolkar världen genom, dvs. våra fem sinnen och hjärnan.

Lingvistisk: Språket och grammatiken vi använder när vi kommunicerar och dess effekt på oss själva. Både det medvetna och omedvetna planet. Språket är en stor del av vår kommunikation, även om vi ser lika mycket till gester, kroppsspråk, tonfall, tempo m.m.

Programmering: Förmågan att uppmärksamma och medvetet förändra både medvetna och omedvetna tanke- och beteendemönster när vi så önskar. Metaforen programmering kan låta lite "hård", men det handlar om att du som människa har enorma möjligheter att lära dig att förändra tankar, känslor och beteenden. Förändring betyder att bli fria från gamla, begränsande mönster och i stället lära in nya bättre.

Vad gör NLP magiskt?

Allt du upplever filtreras genom dina sinnesorgan och bearbetas av nervsystemet, vilket i sin tur påverkar din fysiologi. Den upplevda, subjektiva verklighet uppfattas vanligtvis som den "objektiva", så när du förändrar din representation förändras verkligheten. Här hittar du förklaringen till varför NLP kan upplevas som "magiskt".

Men den egentliga magin ligger i att verkligheten är så oändligt mycket rikare på möjligheter än vad vi kan föreställa oss och att den inlärda föreställningen faktiskt kan läras bort.

Coachens tjänster:

Inre karriär & framgång >>

Framgångsrika grupper >>

Mental tränare och mental coach Stefan Pettersson

"När vi börjar förstå mönstret och strukturen av vårt tankesätt, kan vi börja frigöra oss från vår tro om våra egna begränsningar."

Kontakta Stefan >>

Stefan Pettersson · Blåbärsstigen 39 · 144 37 Rönninge · 08-532 553 70 · coaching@stefanpettersson.se

SITE MAP - Träna Mentalt: Lär dig en enkel övning för att slappna av l Lär dig förstå hur språket styr dina känslor l Ta kontroll över din nervositet l Lär dig att hitta och bevara en positiv känsla l Lär dig att hitta och behålla flytet (The Flow) l Lär dig att skapa en känsla av självförtroende l Använd rätt måttstock för dina prestationer l Lär dig att radera ut ett misstag och gå vidare l Ta kontrollen över dina mentala processer l Lär dig att bryta negativa känslor och tillstånd l Förbättra din självbild l 100 % fokusering när det gäller l Varför är du olycklig? Ta bort mental blockering:Karriär & framgång l Organisationer Övrigt: Om mental träning l Referenser l Kontakt l Kom på öppet informationsmöte l Nyhetsbrevet Sikta högre l Utbildad av Paul McKenna

Capotondi.se och Sökmotortjänster