| GRATIS NYHETSBREV MED REGELBUNDNA TIPS | STEFAN I MASSMEDIA | "JAG FICK HJÄLP AV STEFAN" |
| Hem | |
| Anlita mental tränare | |
| Framgångshistorier | |
| Tips & självhjälp | |
| Stefan i massmedia | |
| Frågor och svar | |
| Nyhetsbrevet | |
| Om mental träning | |
| Kontakt | |
Stretcha dig själv
Inre karriär - coachens nyhetsbrev v 07
År 2002 var jag på en kurs i England. Det var sista dagen på kursen och vi skulle få våra certifikat. Vi togs in en och en i ett rum och ledarna pratade med oss innan de delade ut certifikatet.När det blev min tur bad de att jag skulle sätta mig ner och så frågade coachen/tränaren ”Har du klarat certifieringen?”
Jag blev alldeles häpen och undrade om jag hört rätt ”Vad?”
”Tycker du att du har klarat certifieringen?”, frågade han igen.
Jag skruvade lite på mig och svarade lite svenskt och tyst att jag trodde det.
”Tror det?”, frågade han.
Vad menar du?” frågade jag.
”Vi har under kursen gått igenom en massa tekniker. Du har demonstrerat dem live på andra deltagare med bra resultat. Vi vet att du har klarat certifieringen och är bra, men den stora frågan är – vet du?”
Då insåg jag att, oavsett vad han säger och tycker så ligger allt inne hos mig. Kan jag det här? Tror jag på mig själv?
Du har säkert varit på gymmet eller hållit på med en idrott och vet att man stretchar efter man tränat för att bli smidigare och starkare. Men har du tänkt på att stretcha din kunskap också? Har du kunskaper inom dig som aldrig sett dagens ljus? Har du kanske en talang som du aldrig visat? Eller har du något du skulle vilja göra som du är osäker på om du klarar av? Varför låta dem ligga där inne och trycka när andra vill se dem, höra dem, lära av dig? Du klarar mer än du tror!
Jag minns när jag började hjälpa människor må bättre, tro på sig själva och bli av med sina begränsningar. Jag gick först kursen NLP Practitioner i England. När jag kom hem sa jag ”Nu är jag redo för klienter, men vänta… Nä jag går en likadan kurs i Sverige också.” Sagt och gjort, jag gick den i Sverige också. ”Nu, efter denna, nu är det dags… Nä vänta har jag verkligen förstått allt?
Jag gick som assistent till kursen två gånger. Sen gick jag nästa steg, Master Practitioner. Även här assisterade jag, men bara en gång. Jag hade alltid undanflykter om att jag inte var tillräckligt förberedd, vilket jag egentligen aldrig kommer att bli och det är det som är tjusningen, kom jag på. För hur kul skulle det vara att hjälpa alla med samma saker och säga samma saker och göra samma saker. Varje människa har något unikt och jag får lära dem något nytt på olika sätt varje gång. Jag var rädd för att inte veta vad jag skulle göra men när jag var i situationen så ordnade allt sig. Och det blev bra.
Jag började sakta stretcha min kunskap och gav mig ut på hal is och efter ett tag så stod jag stadigt. När jag lyckades så var det så underbart att jag började fundera ”vart ska jag nu”?
Det finns ett ordspråk som lyder: Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv. Frågan är hur mycket som finns där inne hos dig som nu läser detta brev och bara drömmer om att få komma ut i det fria?
Du kan aldrig förbereda allt, men jag kan försäkra dig om att du redan kan det du behöver. Visst kan du göra bort dig, men är det så farligt? Min egen första föreläsning blev jag nästan utkastad ifrån, så dålig var jag. Men jag tog inte beslutet om jag skulle fortsätta att föreläsa eller inte efter bara en gång. Underlaget var för litet för det.
Veckans övning:
Stretcha din kunskap fullt ut och gör det som du kan men inte tror att du klarar av. Du kan göra det på olika sätt. Här nedan finns exempel som kan få igång dig. Kasta dig ut…
1. Säg vad du ska göra till några personer. Sätt en deadline och tala om datumet.
2. Måla in dig i ett hörn. Exempel: vill du hålla föredrag så boka lokal, annonsera och bjud in människor direkt. Nu är du tvungen att förbereda dig och sen är det bara att showa.
3. Leta på nätet efter likasinnade som tränar det du vill göra. Ta dig dit och träna. Sen är det ändå punkt 1 eller 2 som gäller. Du kommer aldrig att bli redo förrän du gjort det.
4. Mät framgången i dig själv och strunta i vad andra kan. Du är du och du är unik. En dålig kopia vill ingen ha. Ingen kan vara som du och du kan inte vara som någon annan.
5. Sitt inte på ålderdomshemmet och ångra allt utan ge dig ut nu för det är NU du ska leva!
6. Punkt 1 och 2
Lycka till berätta gärna hur det gick.
Läs mer om hur du kan anlita Stefan Pettersson som din egen mentala tränare >>
Tillbaka till nyhetsbreven >>
Läs mer om mental coaching i coachens tips och självhjälp >>
Mental tränare och mental coach Stefan Pettersson
Kontakta Stefan >>
| Stefan Pettersson · Blåbärsstigen 39 · 144 37 Rönninge · 08-532 553 70 · coaching@stefanpettersson.se |