| GRATIS NYHETSBREV MED REGELBUNDNA TIPS | STEFAN I MASSMEDIA | "JAG FICK HJÄLP AV STEFAN" |
| Hem | |
| Anlita mental tränare | |
| Framgångshistorier | |
| Tips & självhjälp | |
| Stefan i massmedia | |
| Frågor och svar | |
| Nyhetsbrevet | |
| Om mental träning | |
| Kontakt | |
Ge 110 % och misslyckas
Sikta högre - coachens nyhetsbrev v 9
Det var en gång sökare en man som hade höga mål som han ville nå. Han hade hört att det fanns en klok munk i ett kloster som kunde hjälpa honom, munken var känd för att ge bra och snabba råd så de som träffade honom kunde hitta det de sökte efter och nå sina mål. Mannen färdades lång väg för att träffa denna munk och efter en månad kom han äntligen fram till klostret. Mannen fick vänta i 3 dagar för att träffa munken då det fanns en del lärjungar i klostret.Äntligen fick han träffa munken och mannen berätta om sina mål och om sin otroliga drivkraft för att nå dem.
- Så hur lång tid tror du det tar innan jag når dem, sa mannen.
Munken tittade djup i hans hjärta och svarade, 20 år min vän.
Mannen var besviken på svaret.
Men, sa mannen, om jag skulle ge allt och jobba dubbelt så hårt som dina lärjungar?
Munken log - å förlåt jag förstod inte ditt innerliga engagemang, då kommer det ta 30 år.
Nu blev mannen förvirrad.
- Du kanske inte förstod vad jag sa, jag är villig att ge allt gå över berg simma över hav, ge 110%...
Å i så fall sa munken, kommer det att ta 40 år att nå det du söker efter.
Är du en som tror att om du blir tillräckligt desperat, så kommer det nog gå vägen... du tvingar dig själv.
Det du gör är att låsa all energi i din kropp som skulle ha ett naturligt flöde och skulle fungera som inspiration och guide i mot det du vill uppnå.
Energi? Låter det flummigt?
Har du någonsin försökt lösa en sak så mycket så du lyckades? Eller kom lösningen när du gjorde något annat?
Har du någonsin tvingat dig komma på:
Ett namn på en artist som du glömt?
Ett namn på ditt företag?
Hur din logga skulle se ut?
Namn på dina barn?
Eller kom du på det när du släppte det ur det medvetna?
Du släppte det och ändå fixade du det, utan att göra dig desperat nog för att få dig o.s.v
Så länge duvet vad du vill, så lita på dig själv. Din hjärna är fokuserad och hajar till när det är dags att ta emot informationen från om världen, för den vet vilken information den behöver ta in för att nå det du strävar efter. Det sker automatiskt...
Du behöver hitta balansen.
Så konsten är att hålla tillräckligt hårt.
Tänk dig att du håller en fjäril i handen:
Om du håller för hårt, dör den.
Om du håller för löst flyger den.
Håller du lagom så stannar den.
Du behöver hitta din fjärilsbalans i din kropp...
Men först kan du behöva göra veckans övning:
1. Ta det som du är för desperat att nå. Se det framför dig på en bild.2. Ta bilden och stoppa in den i en rosa ballong.
3. Låt ballongen bra flyga i väg upp i himlen, se den ta sig fram sakta i vinddraget.
4. Känn lättnaden i kroppen och nu känn efter var har du din fjärilsbalans.
5. Med denna känsla kan du också nå dina mål ;-)
Och du kan njuta av livet medan....
Läs mer om hur du kan anlita Stefan Pettersson som din egen mentala tränare >>
Tillbaka till nyhetsbreven >>
Läs mer om mental coaching i coachens tips och självhjälp >>
Mental tränare och mental coach Stefan Pettersson
Kontakta Stefan >>
| Stefan Pettersson · Blåbärsstigen 39 · 144 37 Rönninge · 08-532 553 70 · coaching@stefanpettersson.se |