| GRATIS NYHETSBREV MED REGELBUNDNA TIPS | STEFAN I MASSMEDIA | "JAG FICK HJÄLP AV STEFAN" |
| Hem | |
| Anlita mental tränare | |
| Framgångshistorier | |
| Tips & självhjälp | |
| Stefan i massmedia | |
| Frågor och svar | |
| Nyhetsbrevet | |
| Om mental träning | |
| Kontakt | |
Härifrån och framåt
Inre karriär - coachens nyhetsbrev v 23
En äventyrare som varit ute och seglat i flera år var nyss hemkommen och blev intervjuad i radion. Reportern frågade ”Vad var du mest rädd för – stormarna och de höga vågorna som kunde vända upp och ner på båten och slå den i spillror?” ”Nej”, svarade äventyraren ”då hade jag att göra och det hände saker. Jag litade på båten och hade fullt upp med att manövrera den.” Reportern lät förvånad när han frågade ”Men vad var det absolut värsta då?” ”Det absolut värsta var när det var stiltje, alltså ingen vind alls.” ”Va?!” utbrast reportern. ”Jo”, sa äventyraren, ”då kunde jag ju inte göra något, inte påverka på något sätt. Jag var helt utlämnad och maktlös. Visst kan det låta mysigt med solsken på ett stilla hav utan en krusning men det är förödande om du behöver vinden för att ta dig framåt. Du vet inte när du ser land igen och maten och vattnet kan ta slut. Du är helt i händerna på det okända och har ingen aning om du kommer att klara dig eller inte. Dessutom har du all tid i världen att fundera på det, om och om igen.”Ibland är det kanske stiltje i ditt liv och det känns svårt att manövrera. Eller också händer det saker som du inte räknat med, kanske något som är okänt och som just därför känns lite otäckt. Det kan kännas som att falla eller lägga sig platt. Men det är precis då det gäller att kämpa sig upp och inse att eländet inte kan vara för evigt – även om det för stunden känns så. Eller som det kinesiska ordspråket lyder: Ramlar du 99 gången så ställ dig upp 100.
Det kommer att börja blåsa igen och det okända blir till slut känt. Du har varit med om både bra och dåliga saker hittills. Frågan är hur du vill fortsätta nu? Kom ihåg att det viktiga inte är vad som hänt utan vart du vill nå och hur du kan manövrera dig dit på ett så bra sätt som möjligt. Gårdagen har inget med nuet att göra och nuet försvann just. Det är ingen idé att gräva i gårdagen för att förändra morgondagen. Energin till förändring finns framför dig. I varje ny sekund, minut och timme har du en ny chans att manövrera ditt liv i den riktningen du själv vill.
Du spelar huvudrollen i en film den filmen kallas ”livet” så frågan är hur vill du att filmen ska fortsätta? Du regisserar den.
Nick Vujicic är en klok man han sa ”Egentligen spelar det ingen roll vad som hänt eller hur många gånger du försöker allt har med att göra hur du avslutar”
Denna vecka blir det ingen övning utan ”Veckans lärdom”. Utav Nick Vujicic hans videosnutt ”Are you going to finish strong?”
Klicka här nedan för att se ett klipp som kan ge perspektiv när du har för mycket stiltje eller okänt i ditt liv.
klicka här >> http://www.maniacworld.com/are-you-going-to-finish-strong.html
Lycka till berätta gärna hur det gick.
Läs mer om hur du kan anlita Stefan Pettersson som din egen mentala tränare >>
Tillbaka till nyhetsbreven >>
Läs mer om mental coaching i coachens tips och självhjälp >>
Mental tränare och mental coach Stefan Pettersson
Kontakta Stefan >>
| Stefan Pettersson · Blåbärsstigen 39 · 144 37 Rönninge · 08-532 553 70 · coaching@stefanpettersson.se |