| GRATIS NYHETSBREV MED REGELBUNDNA TIPS | STEFAN I MASSMEDIA | "JAG FICK HJÄLP AV STEFAN" |
| Hem | |
| Anlita mental tränare | |
| Framgångshistorier | |
| Tips & självhjälp | |
| Stefan i massmedia | |
| Frågor och svar | |
| Nyhetsbrevet | |
| Om mental träning | |
| Kontakt | |
Vad är normal lycka och framgång?
Sikta högre - coachens nyhetsbrev v 37
Nu när det är valtider så haglar det ”Normaliseringar” och ”Ospecificerade ord och uttryck”. Vi tar lite exempel ur olika partiers synpunkter:- Bättre skola.
- Mer Läxor
- Fler jobb.
- Fler distriktsläkare.
- Sänkt skatt.
- Sänkt skatt ger fler jobb.
- Förbättra äldreomsorgen.
- Osv.
Bättre skola? För vem? Alla har vi vår syn på vad en bättre skola är, konstigt att denna mening passar in på de flesta?
Mer Läxor? Ett matte tal till om året är också mer läxor ;-)
Fler jobb? Ett jobb till är fler än vad som finns, skulle jag kunna hålla om ni röstar på mig;-)
Fler distriktsläkare? Igen, vad är fler? Och för vem?
Sänkt skatt? 50 öre är en sänkning, eller hur?
Sänkt skatt ger fler jobb? Visst alla datasystem måste läggas om nya blanketter ska tryckas utbildningar måste anordnas osv. Vad är fler?
Förbättra äldreomsorgen? En mjölk till i kylskåpet.
Ni kanske tror att jag vaknat på fel sida idag, inte, jag kontrollerar hur jag vill må det är min hjärna ;-) Håll ut det kommer en poäng efter dessa klagomål. Alla dessa meningar katalogiseras som ”Ospecificerade ord och uttryck” dvs de säger inte ett smack, men de låter bra. Om vi ställer en politiker mot väggen och frågar ut honom eller henne så övergår de till ”Normaliseringarnas” värld. Så här: Om ungdomarna skulle få mer läxor i skolan så skulle de lära sig mer och få fler möjligheter som vuxna och inte uppleva begränsningar när de söker jobb som vuxna.
Möjligheter (tänk, vad som helst?)
Inte uppleva begränsningar (tänk, hur skulle det vara?)
Det är just detta en ”normalisering” gör skapar oss att tänka i vår värld, vad är möjligheter för dig? Vad betyder inga begränsningar för dig? Med Normaliseringar kan du utesluta mängder av information och tvinga den som lyssnar att skapa sin egen betydelse av det du säger, så det låter kanon, fast de inte säger något ändå.
Vad har nu detta med dig att göra, frågar du?
Gå inte i samma fälla när du pratar med dig själv Ex. Vill du bli framgångsrik?
Framgångsrik = Normalisering. Dvs finns inte. Om du tillbringar all din tid på att bli framgångsrik som inte existerar så är du dömd att misslyckas. Hur göra du då om du vill bli framgångsrik? Förts måste du veta vad framgångsrik är för dig. Jag brukar dela det i 2 delar ”Yttre framgång” ”Inre framgång”
Veckans övning:
Yttre framgång är saker som vi ser på tv och läser om, Bilar, hur du bor, fru, man, pengar, betjänt. Statussaker ändras från generation till generation, men i världen av yttre framgång han eller hon som dör med mest saker vinner.Inre framgång är kärlek, välmående, glädje, lycka osv. De flesta av oss skulle säker säga att detta är den viktigaste framgången, men varför välja. Tänk att vara lycklig och åka omkring i en frän bil. Eller bo i en lyxvilla och va kär och välmående.
Nu övningen.
1.Vilken är din yttre framgång du vill ha? Skriv på, skriv ner saker du har när du är framgångsrik, så du vet när du är där.
2.Skriv ner hur din inre framgång är, vad är du för person när du är framgångsrik.
3.Nu när du vet vad du vill ha och hur du är. Dags att leka Steven Spielberg, producera din egen mentala film av framtiden, där du är den personen och lever det livet med alla dessa saker, se filmen på en stor (riktigt stor) bioduk framför dig, när du är nöjd med manus bild och händelser i filmen spela den en gång till men nu kliv in i den och se allt som du nu är där och känn känslan av att vara den personen.
Gör detta varje kväll innan du somnar till nästa nyhetsbrevsövning.
Läs mer om hur du kan anlita Stefan Pettersson som din egen mentala tränare >>
Tillbaka till nyhetsbreven >>
Läs mer om mental coaching i coachens tips och självhjälp >>
Mental tränare och mental coach Stefan Pettersson
Kontakta Stefan >>
| Stefan Pettersson · Blåbärsstigen 39 · 144 37 Rönninge · 08-532 553 70 · coaching@stefanpettersson.se |